滑雪
时间:2022-07-14 浏览:22次
一天,我的几位同事商量着周末去滑雪,问我去不去,我回答说"去啊,滑雪很好玩,当然去啦!"其实在那之前,我还从来没有真正滑过雪,但我向往滑雪却有些年头了。
周末一大早,我们乘车来到滑雪场,验票进去后,我和伙伴们先换了防风的衣服,租好滑雪用具,进到里面的雪场,在边上一排长条椅子上坐下,脱掉自己的鞋子,穿上滑雪靴,又在靴底绑好滑雪板,戴上安全头盔,拿着手杖,兴冲冲地来到牵引索道旁,抓着拉手柄,让牵引绳带着滑上滑雪道的坡顶。
第一次穿着滑雪靴踩着滑雪板,两条小腿像绑了几十斤重的铅块似的,滑雪板底也像抹了一层厚厚的润滑油,觉得稍微一动就要摔跤。所以,将两只脚的脚趾死命的往靴底扣,似乎那样能更紧地抓地;膝盖弯曲、佝偻着腰,像是在蹬马步,连头也不敢甚抬起,慢慢的、一步一挪地捱到准备下滑的位置。"这么陡的坡啊,怎么滑下去?"我瞄了一眼坡道,心里嘀咕道。其他几个同伴都接二连三的滑下去了,"既来之则安之",我也只好硬着头皮往下滑。
可是,刚滑出不到两米,就扑通一下仰面跌倒。我想赶紧起来继续滑,可是滑雪板太长,我没法把脚翻过来,还有那两块"大铅块"压得我的双腿怎么用力也不听使唤,尝试了几次都没有站起来。
一个教练员滑了过来,把我拉了起来。"你的姿势不对,"他说,"你的双膝曲的太多,腰弯的也太厉害,这会让你很容易失去重心,很容易跌倒。"
"来,看我,"他做起了示范,一边继续说道:"小腿站直,膝盖稍微弯曲一点,腰不要弯得那么多,后背也不要弓着,整个人的姿势保持自然,跟你跑步时差不多就可以了。"
听他这么一说,我也立即想一试了。
"等等,"他示意我不要着急,继续说:"想往前滑的时候,两个滑板保持平行,滑板底部平着着地;想减速的时候,两只脚髁往内崴,把滑板测斜过来,板底朝外,同时将两只滑板的尖头往内侧并,成八字形;停下站着,也要保持两只脚滑板成八字形,身体站直。"
看到我不住的点头,他说:"照我的方法试试吧。"
照着教练的方法,我小心翼翼的站直了小腿,先把两脚成八字形,并且往内侧崴着脚髁,让两个滑板稍微有些侧立,以便先站稳。接着,让膝盖稍微有点弯曲,大腿往后稍倾,挺直了背,上身往前稍倾,与大腿后倾的幅度差不多,使得整个人保持平衡状态。
"你身体稍微的前后左右动下,看稳不稳。"教练说。
于是,我按照他的话稍微动了动身体,果然,脚底不滑,真的站稳了!
"你再慢慢的把两只脚髁恢复正常姿势,让滑板平放,注意,两只脚的动作要保持一致。"教练又指导说。"然后两只手稍微用力往后撑雪杖,力道小点。"
我又照他说的做了。啊,滑起来了!稳稳的,我终于顺利地滑到坡底了。
"不会摔跤吧?"教练早早地滑到坡底等我,见我来了,对我说:"之前是因为你太小心,太怕摔跤,所以,膝盖曲得太过,背弓的过分,导致身体重心太靠前,脚底稍微动动,就重心失衡跌倒了。"
"对,现在我明白了,你越是怕摔跤,就越容易摔跤,如果你索性站直,以近乎自然的姿态去滑,什么都不怕,反而就不会摔跤了。"我接着他的话说。
"唉,其实又何止滑雪是这个道理呢,"我不禁感叹道。人生的哪一件事不是这个道理?你越是怕某件事发生,结果它反而更容易发生;你越是怕得罪某个人,结果他越是不把你当回事。倒不如你心中坦荡,淡定面对眼前的一切,该怎么做,就怎么做,反而大家会尊重你!
进一步又想,何止个人为人处世需要如此,一个民族、一个国家要想屹立于世界,得到其他民族和国家的尊重,不也得自立自强、而又张弛有度吗?
2018年2月11日星期日
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