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恋爱时很嫉妒对方跟异同房往怎么办？恋爱时很嫉妒别人怎么办？

时间：2024-08-02 浏览：7次

在两同房往的过程中，难免会出现男友和其他的异同房往的时候，我们毕竟不是一个独立的个体，而女人是比男人要善妒的，尤其是有些女人神经敏感，非常在意男友和别的异同房往，那么，恋爱时很嫉妒对方跟异同房往怎么办？担心男友跟异性亲密怎么办？下面来看看。1、化解嫉妒的方法美国哈佛大学医学院临床心理学家克莱格·马尔金认为，只要懂得嫉妒背后的心理动力，便能釜底抽薪。专家认为，被另一半欺骗会让我们深感痛苦，伴侣最简单平淡的话语和举动，现在似乎都充满了潜台词：她是不是想将我扫地出门？他去“见一个朋友”是啥意思？曾经的不忠让你很难按正常情况来看事情，什么东西都觉得不对劲。即使对方并无不忠，我们也经常有不安全感：自己是否还优秀？伴侣会不会去找更好的人？在情感安全上严重失控，将导致一个结果，拼命夺回控制感，这就是嫉妒行为的成因。嫉妒是会让人上瘾的，只会让你感到越来越不安全。马尔金提出4个消除嫉妒的建议：1.承认嫉妒。请和伴侣分享你的嫉妒，但不要指责对方，并明确提出你的要求：“我感到有点不安全。如果我们以后约好见面的时间，我会好过一些。”要求具体行动可让你感到安全，例如约好每天打几次电话，告诉彼此今天过得怎样。联系越多，嫉妒越少。2.调整压力。嫉妒是一种应激反应，你在焦虑时嫉妒就会更强烈，用适当运动、均衡饮食和寻求社会支持等方式调节好你的情绪。3.寻求肯定。和伴侣谈的时候多用以“我”为主语的陈述句，例如：“我对你和她在一起的那段时间感到有点嫉妒，能不能谈谈你们之间的关系？”与其生气地指责或者不理对方，还不如直接说明情况。4.明确底线。如果你老问伴侣和谁在一起，你们的关系就已亮起红灯。如果没有见不得光的事，对方应该定期主动告知，你是不用经常问的。如果你惶惶不可终日，对方无论说什么都不能让你安心，这意味着你们也许不适合，可能要考虑分手了。2、夫妻婚姻相处建议1.给你最亲爱的老公写一封信在信中，首先要感谢他为你实现你的婚礼梦想所做的一切努力。告诉他你在婚礼上有多幸福，让他知道你的感激之情，告诉他你对未来的打算。总之，只要将你心底的那份深情表达出来让他知道你有多爱他就可以啦！写完之后，装入信封邮寄给他，想象吧，收到信时他有多高兴！2.给婆婆打个电话，寻求一些好的建议虽然你们和婆婆并不在一起生活，但是婆媳关系对你们将来的生活也是至关重要的。聪明的你，一定不会对我们的建议充耳不闻。你可以向她请教将来生活可能会遇到哪些问题，也可以学学她的拿手菜，也许你并不需要她的建议，但无论如何给她打个电话，聊聊天。这样，她会感觉到你对她的尊重，并因为你已把她当作你未来家庭中一分子而倍感亲切！3.答谢那些帮你筹备婚礼的朋友在婚礼上你的亲人朋友为你分忧解劳，替你招待客人，帮你协调车辆……令你可以心无旁骛，做个美丽快乐的新娘。蜜月归来，给他们发张感谢卡，用最真挚的方式来表达你对他们的感激之情。感谢他们为你的婚礼所做的一切，告诉他们，没有他们的帮助，你的婚礼将会一塌糊涂，并把蜜月时购买的小礼物邮寄给他们。当然，在他们的时候帮他们照顾孩子或者宠物，也是个深得人心的好方法。4.选出婚礼上的欢乐照片，将它们挂在墙上婚礼上你们的开怀大笑，你们的深情一吻，所以着写或浪漫或欢乐的美好瞬间都已被定格在一张张珍贵的照片中。将它们挂满你的房间，随时回味那欢乐时光，令你每时每刻都能感受到新婚生活的甜蜜与幸福！5.开始新的生活，但不要改变太多从一个人的单身生活到二人世界，也许你们都需要对自己的生活习惯做一些调整，以适应婚后的生活。在婚礼上你们许下了婚姻的誓约，预示你们在以后的生活中将要为对方着想，同享欢乐，共渡患难。但是这并不意味这你们要完全改变自己，你

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